ماساژ فرآیندی لذت بخش و بسیار موثر است و کمتر کسی پیدا می‌شود که بتواند در برابر آن مقاومت کند. با شلوغ‌تر شدن زندگی شخصی و کاری هر کدام از ما، امکان مراجعه به مراکز ماساژ سخت‌تر و دست‌نیافتنی‌تر شده است. دقیقا برای جبران همین خلاء، صندلی‌های ماساژور و یا ماساژورهای پرتابل مثل ماساژور پا طراحی و تولید شده‌اند. ما در این مقاله قصد داریم شما را با 7 عدد از مهم‌ترین فواید ماساژور پا و اساسا ماساژ پا آشنا نماییم.
چرا ماساژ پا تا این حد آرامش بخش و موثر است؟
همه ما می‌دانیم که گرفتن ماساژ پا تا چه میزان می‌تواند به آرامش و رفع خستگی ما کمک کند. به ویژه پس از یک روز طولانی سرپا ایستادن و یا راه رفتن. زمانی که پا و عضلات آن کاملا خسته و گرفته است.
حالا سوال این جا است که آیا ماساژ پا فارغ از خلق آرامش فواید دیگری دارد یا می‌تواند به صورت موثر دردهای ما را برطرف نماید؟
تکنیک‌های ماساژ متعددی طراحی شده‌اند که دستگاه‌های ماساژور پا توانسته‌اند بسیاری از آنها را شبیه سازی کنند. فواید ماساژور پا بسیار گسترده و متنوع است و ما در ادامه قصد داریم شما را با 7 عدد از مهم‌ترین آنها آشنا کنیم. با کمک این دستگاه‌ها و تکنیک‌های آن علاوه بر احساس ریلکسی، عضلات و مفاصل شما از فشار کار روزانه آزاد شده و می‌توانند خود را بازسازی نمایند
بهبود سیستم گردش خون
سبک زندگی امروزی ما باعث شده است در طول فعالیت‌های روزانه، بسیاری از عضلات پایمان را به کار نگیریم. ضمنا این عضلات هرگز تحت تمرین قرار نگرفته و قرار گرفتن آنها برای مدت طولانی در کفش، بیش از هر زمان دیگری عضلات پای ما را دچار گرفتگی می‌کند. 10 تا 20 دقیقه استفاده از ماساژور پا قبل از خواب می‌تواند گردش خون در ناحیه پایین تنه مان را بهبود بخشیده و جالب است بدانید که این اتفاق می‌تواند حتی از بروز دیابت جلوگیری کند.
کاهش تاثیرات افسردگی و اضطراب
فرآیند ماساژ و فواید ماساژور پا تنها یک اتفاق لحظه‌ای و با اثرگذاری کوتاه مدت نیست. با استفاده منظم از دستگاه ماساژور پا، شما بدنتان را در سطح استانداردی از آرامش قرار داده و توان مقابله بیشتری با اضطراب‌ها و شوک‌های عصبی خواهید داشت. جالب است بدانید استفاده از صندلی ماساژور در میان بیمارهای سرطانی باعث شده است تا آنها بتوانند اضطراب‌های دوران درمان خود را راحت‌تر سپری کنند.
کمک به رفع میگرن و سردردهای مزمن
از دیگر فواید ماساژور پا می‌توان به رفع سردردهای مزمن و یا میگرنی اشاره کرد. طبق تحقیقی که در کشور دانمارک انجام شده است، مبتلایان به این دو معضل پس از دریافت چند دوره ماساژ منظم پا، تجربه‌ی بسیار خوشایندی در کاهش این دردهای آزاردهنده داشته‌اند. 65 درصد از افراد تحت این آزمایش، پس از گذشت 3 ماه داروهای خود را تا حد زیادی کاهش داده و اعتقاد داشتند که تنها اثر محدودی از سردرد را تجربه می‌کنند. جالب است بدانید یکی از فواید ماساژور پا، تغییر سبک زندگی شما و توجه بیشتر به موضوعات وابسته به سلامتیتان است.
منبع : وبلاگ دلوکس کالا
(deluxekala.com)
