برنامه کنکور رو چطور بچینی که به تفریحت هم برسی؟ مطمئنا این سوال برای شما پیش آمده است. بهترین نکته در تمامی امور برای اینکه بتونید بهترین بهره وری را داشته باشید، برنامه ریزی خوب و مناسب است. در رابطه با کنکور هم حتما همینطور است. در واقع برای اینکه بتوانید علاوه بر درس خواندن به کارهای دیگر خود از جمله تفریح و سرگرمی برسید، داشتن یک برنامه ریزی فوقالعاده است. اما چگونه میتوان بهترین برنامه را داشت. ما در این نوشته به بررسی تمامی آنچه که باید برای برنامه ریزی موقع کنکور بدانید، پرداختهایم. پس اگر میخواهید علاوه بر موفق بودن در کنکور از دیگر جنبههای زندگی خود غافل نشوید، خواندن این مطلب به شدت به شما پیشنهاد میشود. پس در ادامه با ما همراه باشید.
برنامه ریزی کنکور
اولین قدم برای داشتن یک برنامه، برنامهریزی کنکور است. برنامه نه تنها باید درمورد کار در دست اقدام باشد بلکه باید شامل تمام کارهای روزانه شما نیز باشد. بنابراین برای تهیه یک برنامه مراحل زیر را دنبال کنید:
مرحله 1
تمام کارهای روزانه خود مانند غذا خوردن، خوابیدن، حمام کردن و زمان دستشویی، دویدن، پیاده روی، صحبت کردن در مورد همه چیز را با کوچکترین جزئیات یادداشت کنید.
مرحله 2
وظایفی را که در دست دارید فهرست کنید که شامل موضوعاتی است که باید مطالعه کنید، هر آزمونی که باید بدهید، تجدید نظر، کلاس هایی که ممکن است مجبور باشید شرکت کنید، هر جلسه یا کار رسمی که باید روی آن کار کنید.
مرحله 3
هر کار یا سرگرمی اضافی که دوست دارید در روز دنبال کنید را فهرست کنید، مانند خواندن، رقصیدن، بازی کردن، ورزش کردن، یا هرچیزی که انتخاب می کنید.
مرحله 4
نحوه برنامه ریزی روز خود را در حال حاضر و هر کاری که در یک روزعادی انجام می دهید را بنویسید.
مرحله 5
فهرستی از تمام دروسی که باید مطالعه کنید تهیه کنید یا فقط برنامه درسی امتحان را پیش روی خود داشته باشید.
اکنون که با تمام ملزومات آماده شدهاید، میتوانید برنامهای از آماده سازی خود را تنظیم کرده و به اجرای آن ادامه دهید.
تمام موارد لازم را به برنامه خود اضافه کنید. برنامه را نه بر حسب ساعت بلکه بر حسب زمان تنظیم کنید زیرا کارآمدتراست.
هر زمان از روز باید به چیزی اختصاص داده شود که به آمادگی شما می افزاید. همچنین می توانید برای بخش غیر فنی برنامه درسی وقت بگذارید زیرا این امر واقعاً به شما درآماده سازی کمک می کند.
برنامه ریزی کنکور انسانی
هر ساله هزاران دانش آموز در کنکور انسانی حاضر می شوند و شانس خود را امتحان می کنند، اما از بین آنها فقط تعداد کمی انتخاب می شوند. اگر شما یکی از کسانی هستید که قصد دارید وکالت دانشگاه تهران رو بدست بیارید باید یک برنامه ریزی کنکورانسانی خیلی قوی داشته باشی.
برای داشتن یک برنامه ریزی قوی و عالی ابتدا روی هدفتان متمرکز شوید و بعد منابعی که می خواهید مطالعه کنید را جمع آوری کنید و برای رسیدن به هدفتان تلاش کنید. یکی از مهمترین عواملی که باعث می شود شما انرژی و تلاش خود را برای کنکور بیشتر کنید هدف و انگیزه است. اگر در هر مرحله از آمادگی برای کنکور به کمک نیازدارید، ما می توانیم به شما کمک کنیم تا منابعی را که از موفقیت شما پشتیبانی می کنند راهنمایی کنیم. کافی است سری به برنامه ریزی کنکور انسانی بزنید.
برنامه ریزی شخصی داشته باشید
به یاد داشته باشید که هر دانش آموز به طور متفاوتی مطالعه می کند، بنابراین مقدار زمانی که شما برای مطالعه نیاز دارید با زمانی که دوست شما ممکن است به مطالعه اختصاص دهد متفاوت است. در حالی که برخی از دانش آموزان دریافتند که مطالعه در شب به مدت سی دقیقه واقعی تر از مطالعه چند بار در هفته برای مدت زمان طولانی تر است، برخی اوقات آرامش صبحگاهی را زمان خوبی برای مطالعه می دانند. پس برنامه خود را بسازید و کاری که دوستانتان انجام می دهند را انجام ندهید.
خواب کافی و تغذیه سالم
استرس کنکور با شبهای بیخوابی زیاد و پرخوری همراه است، اما چیزی که فراموش میکنیم این است که کمبود خواب در واقع باعث استرس بیشتر بدن ما میشود، زیرا وقتی خسته هستید بدنتان کورتیزول بیشتری ترشح میکند.
بنابراین هرگز مراقبت کافی از خود را از طریق خواب و تغذیه مناسب فراموش نکنید. بدن سالم ذهنی سالم را پرورش می دهد، بنابراین استراحت و وعده غذایی خود را در برنامه خود قرار دهید.
همچنین جدای از گنجاندن وعدههای غذایی در برنامه، سعی کنید به یک سبک زندگی سالم از جمله میوهها در وعدههای غذایی خود و ورزشهای بدنی در برنامه خود تغییر دهید.
برنامه کنکور تجربی
رشته تجربی، یکی از رشته هایی می باشد که داوطلبان زیادی دارد، پس برای اینکه بتوانید دررشتههای پرطرفدار پزشکی، دندان پزشکی و داروسازی و … قبول شوید، باید تلاش خود را مضاعف کنید.
یک برنامه ریزی خوب باید بهگونهای باشد که بعد از چندین ماه پیشرفت شما مشخص شود، برنامه ریزی کنکور تجربی باید تقریباً از چهار مرحله که در زیر ذکر شده است پیروی کند:
- علایق و اهداف خود را در نظر بگیرید.
- شناسایی رشتههای مورد علاقه و مهارتهای مورد نیاز
- اهداف تحصیلی من چیست؟
- چه مسیر شغلی را می خواهم دنبال کنم؟
مهم این است که این روند خوداندیشی را زودتر شروع کنیم. در صورت لزوم می توانید برای مشاوره بیشتر با ما در ارتباط باشید.
شروع زودهنگام فکر کردن به دانشگاه دو مزیت اصلی به شما می دهد. اول، شما زمان دارید تا نظر خود را تغییر دهید و برنامههای خود را بر اساس آن تنظیم کنید. دوم، میتوانید دورههای دبیرستان و فعالیت های فوق برنامه را انتخاب کنید که به شما کمک میکند تا متقاضی رقابتیتری برای دانشگاههای مورد نظر خود شوید.
سخن پایانی
نکات بالا یک برنامه عملی بود که به موفقیت برنامه مطالعه شما کمک می کند. در حالی که برخی از دانش آموزان ممکن است برخی از این استراتژی ها را در مطالعات خود بگنجانند، ممکن است برای برخی جدید باشد. داشتن یک برنامه مهم است زیرا به شما کمک می کند در مسیر صحیح بمانید و در ماراتن کنکور بهترین باشید. تا زمانی که اهداف مشخص،دقیق و مشخصی نداشته باشید، به حداکثر پتانسیل موجود در آن پی نخواهید برد.
همچنین همیشه به یاد داشته باشید که هیچ انسانی با شکست نخوردن جذاب نشدهاست. هرچه بیشتر شکست بخورید و بهبود پیدا کنید و پیشرفت کنید، به عنوان یک فرد موفق ترخواهید بود.
