پرواز در دوران بارداری برای بسیاری از بانوان دلهره‌آور است. اگر به قوانین پرواز و توصیه‌های پزشک خود توجه نداشته باشید، مسافرت در دوران بارداری می‌تواند مسئله ساز شود. در صورتی که بلیط هواپیما رزرو کرده‌اید و قصد پرواز در دوران بارداری دارید، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. همچنین باید یک توصیه نامه از پزشک خود و پزشک معتمد شرکت هواپیمایی که از آن بلیط گرفته‌اید، به همراه داشته باشید. علاوه بر این، حتی اگر در ماه‌های اول بارداری هستید، باید نکات ایمنی را رعایت کنید. بنابراین، بهتر است با قوانین پرواز در دوران بارداری آشنا شوید تا از پرواز خود جا نمانید و مهم‌تر از آن، سلامت خود و کودکتان را به خطر نیندازید. در ادامه با این قوانین و بایدها و نبایدهای پرواز در دوران بارداری بهتر آشنا می‌شوید.
نکات مهم سفر با هواپیما در دوران بارداری
دوران بارداری به سه دوره سه ماه تقسیم می‌شود که از این میان، شرایط سه ماهه دوم بارداری ساده‌تر است. بنابراین معمولا پزشکان برای مسافرات در دوران بارداری توصیه می‌کنند که در دوره دوم سفر کنید. علاوه بر این، برای اینکه در دوران بارداری سفری ایمن داشته باشید، بهتر است نکاتی را رعایت کنید که عبارتند از:
– قبل از پرواز با پزشک خود مشورت کنید.
– مدارک پزشکی خود را به همراه داشته باشید.
– نکات ایمنی که پزشک به شما توصیه کرده است را رعایت کنید.
– بارداری خود را حتی در ماه‌های اول پنهان نکنید و در صورت امکان در پروازهای طولانی با هماهنگی با مهماندار کمی قدم بزنید.
– در طول پرواز، حتما مایعات و خوراکی میل کنید زیرا کم آبی بدن می‌تواند باعث زایمان زودرس شود.
– نوشیدنی‌های کافئین‌دار مانند قهوه و نوشیدنی‌های گازدار مصرف نکنید.
– هنگام دریافت کارت پرواز از کارمند مربوطه بخواهید تا یک صندلی در وسط هواپیما به شما بدهد که تکان‌های کمتری دارد.
– بهتر است صندلی کنار راهرو را انتخاب کنید زیرا در طول پرواز نیاز دارید که قدم بزنید، از سرویس بهداشتی استفاده کنید و همچنین حرکات کششی پا انجام دهید.
– برای بستن کمربند، باید مطمئن شوید که نوار کمربند در زیر شکم و از بالای ران‌تان محکم بسته شده است.
– در پروازهای بیشتر از چهار ساعت، سعی کنید هر نیم ساعت کمی قدم بزنید.
– جوراب سفت با قابلیت ارتجاعی بپوشید تا پاهای شما ورم نکند.
آیا پرواز در دوران بارداری خطرناک است؟
زمانی که بارداری بدون مشکل باشد، هیچ شواهدی مبنی بر اینکه پرواز در دوران بارداری می‌تواند برای شما مضر باشد، وجود ندارد. با این حال بعضی از بانوان باردار، نگران تغییر وضع هوای کابین هواپیما و آسیب به کودک خود هستند. خوب است بدانید در صورتی که بارداری بدون مشکلی دارید و پزشک متخصص هیچ مورد منعی برای پرواز شما در نظر نگرفته است می‌توانید با خیال راحت با هواپیما سفر کنید.
موارد منع سفر با هواپیما در بارداری
در بعضی موقعیت‌ها، پزشک شما ممکن است شما را از پرواز در دوران بارداری منع کند. مثلا به طور کلی، در ماه‌های آخر بارداری، از هفته 35 به بعد، پرواز برای افراد باردار ممنوع است؛ اضافه وزن، کاهش تعادل و همچنین خطر زایمان زودرس از جمله دلایلی است که باعث می‌شود شرکت‌های هواپیمایی اجازه پرواز بعد از هفته 35 بارداری را صادر نکنند. همچنین افرادی که سقط جنین محتمل دارند نمی‌توانند با هواپیما سفر کنند. به علاوه، افرادی که سابقه سقط جنین، دیابت، فشار خون بالا و… را دارند بهتر است از پرواز در دوران بارداری خودداری کنند.
بهترین زمان برای مسافرت در دوران بارداری
انجام سفر هواپیما در دوران بارداری بسته به اینکه اولین بارداری خود را می‌گذرانید یا دومین بارداری، متفاوت است. همچنین برای بارداری‌های دوقلو قوانین تفاوت دارند. سوالی که برای بسیاری از بانوان باردار به وجود می‌آید این است که از ماه چندم می‌توان با هواپیما پرواز کرد؟
-در بارداری اول برای پروازهای کمتر از دو ساعت: از ابتدای بارداری تا انتهای هفته 32
-در بارداری اول برای پروازهای بیشتر از دو ساعت: از ابتدای بارداری تا انتهای هفته 28
-در بارداری دوم به بعد: از ابتدای بارداری تا انتهای هفته 28
-در بارداری دوقلو بدون عارضه: از ابتدای بارداری تا قبل از هفته 28
به طور کلی، از نظر پزشکان متخصص زنان و زایمان، بهترین زمان برای سفر، سه ماهه دوم بارداری یعنی از هفته 14 تا انتهای هفته 28 است.
بعد از اینکه از شرایط سلامت خود برای پرواز در دوران بارداری مطلع شدید، برای رزرو آنلاین بلیط هواپیما می‌توانید به سایت فلای تودی مراجعه کنید. خرید بلیط پرواز خارجی و داخلی در این سایت در سریع‌ترین زمان ممکن و کاملا آنلاین انجام می‌شود. سیستم رزرو فلای تودی به شما این امکان را می‌دهد که پیش از خرید، قیمتها را با هم مقایسه کنید و با ارزانترین قیمت، بلیط هواپیما، هتل های خارجی و داخلی خود را رزرو کنید. همچنین پشتیبانی 24 ساعته فلای تودی، د رتمام روزهای هفته، پاسخگوی سوالات شما است.
